Хлопья овсяные без глютена Ms. Tally 500г Украина

Безглютеновые овсяные хлопья изготавливаются из овсянки, которая была выращена и обработана таким образом, чтобы избежать контаминации глютеном. Овсяные хлопья богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой. Растворная клетчатка способствует нормализации уровня холестерина в крови и регулированию сахара в крови, а нерастворимая клетчатка помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Способ приготовления:

• 200г овсяных хлопьев
• 240 мл молока (коровье или растительное)
• 240 мл воды
• 4 ч.л коричневого сахара по желанию
• 100 г любимых фруктов
• молотая корица и соль по вкусу

В соответствующем сосуде объедините овсяные хлопья, коричневый сахар, соль и молотую корицу (по желанию). Добавьте молоко и воду в смесь, тщательно смешайте.
Готовить на среднем огне с постоянным перемешиванием до закипания, дать настояться 5-7 минут.

Питательная ценность
Размер порции 100 g
Энергетическая ценность / 1531 kJ
калорийность 366 kcal
Жиры 1,4g
из них: насыщенные 0,4 g
Углеводы 80,1 g
из них: сахара 0,1 g
Белки 6,0 g
Соль 0,0 g