Семена чиа содержат антиоксиданты, такие как полифенолы, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса и снижают риск хронических заболеваний. Благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, семена чиа поддерживают здоровье сердца, снижают уровень холестерина и предотвращают воспаления.
Семена чиа являются источником белка и полезных жиров, что обеспечивает энергию и помогает в восстановлении мышц.
Питательная ценность семян чиа на 100 граммов:
Калории: 486 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 31 г
из них насыщенные жиры: 3 г
Углеводы: 42 г
из них сахара: 0 г
Клетчатка: 34 г
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Вес | 0.20000000298023224 кг |
Информация для заказа
- Цена: 96 ₴


